Durch Koffein zur Leistungssteigerung?
Kannst du durch Koffein deine Leistungsfähigkeit auf dem Fußballplatz steigern? Diese und viele weitere Antworten findest du in unserem BLOG-Beitrag.
Mehr lesenErnährung
Ernährung spielt im Fußball eine tragende Rolle - egal in welcher Liga. Mit der B42 Nutrition App bekommst du deinen Ernährungsplan und hier bekommst du alle Infos zur Ernährung.
Snus – die „Lieblingsdroge“ der Fußballspieler
Die "Lieblingsdroge" der Fußballspieler - was für ein Quatsch. Was du tatsächlich über Snus wissen solltest, erfährst du in unserem BLOG-Beitrag.
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Nikotin zur Leistungssteigerung?
Mehmet Scholl hat es schon immer gewusst. Nikotin vor einer körperlichen Belastung wirkt leistungssteigernd. Doch das ist nur die halbe Wahrheit.
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Leistungsfähig auch bei Sommerhitze
Neigst du bei sommerlichen Temperaturen zu Leistungseinbrüchen oder Krämpfen? Dann optimiere deinen Flüssigkeitshaushalt - wir zeigen dir wie.
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Schützt dich Magnesium vor Krämpfen?
Gerade in der Vorbereitung wird sehr gerne Magnesium eingenommen. Ob es tatsächlich etwas nützt und auf was du achten solltest, erfährst du in unserem BLOG-Beitrag.
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Mehr Power am Ligaspieltag
Möchtest du mit mehr Power in den Ligaspieltag starten? Dann haben wir für dich eine optimale Routine, um dein Energieniveau auf das nächste Level zu heben.
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Alkohol und der Amateurfußball
Wie oft hat dich dein Alkoholkonsum am Tag vor dem Ligaspiel noch auf dem Platz beeinflusst? Das Ergebnis einer Umfrage zu diesem Thema, von der A-Klasse bis in die Landesliga, ist erschreckend.
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Low-Carb Diäten und Fußball
Ist es sinnvoll als Fußballspieler in der Vorbereitung auf Low-Carb Diäten zurückzugreifen und ist es wichtig für deine Gesundheit, dass du den Zucker aus deiner Ernährung verbannst?
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Mythos: Banane in der Halbzeitpause
Warum du keine Banane in der Halbzeitpause essen solltest - weil dir die Energie nicht wirklich zur Verfügung steht.
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