
Hilfe bei Schmerzen an der Achillessehne
Lass uns gemeinsam den Schmerzen und Problemen rund um die Achillessehne den Kampf ansagen.
Mehr lesenVerletzungen sind im Fußball normal - fast schon zu normal. Wir wollen allen SpielerInnen die Möglichkeit geben, schneller auf den Platz zurückzukommen. In der App findest du Comeback-Training für Fußballer und hier weitere spannende Infos.
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Mehr lesenWir zeigen dir, wie du mit den richtigen Übungen schnell wieder auf den Platz zurückkommst und langfristig Verletzungen vermeiden kannst.
Mehr lesenWie ist das mit der Ausfallzeit nach Kreuzbandriss im Fußball?
Mehr lesenDer Oberschenkel ist die am häufigsten verletzte Struktur im Fußball. Mit diesen Übungen kannst du nachhaltig die Gefahr von Zerrungen und Muskelfaserrissen reduzieren.
Mehr lesenMit unserem Rehaprogramm kannst du jeden Tag an deinem Comeback feilen und dich langfristig vor Verletzungen am Sprunggelenk schützen.
Mehr lesenDie Prävention der Knieverletzung ist ein wichtiger Bestandteil des fussballspezifischen Athletiktrainings. Diese Übungen schützen dich vor Verletzungen.
Mehr lesenIn diesem Beitrag haben wir für euch den aktuellen Stand der Wissenschaft zusammengefasst und geben euch darauf basierend einen Return-to-sports Leitfaden, also eine Handlungsempfehlung zum sicheren Wiedereinstieg in den Sport an die Hand.
Mehr lesenEine Verletzung am Sprunggelenk ist für Fußballspieler*innen an der Tagesordnung. Wir zeigen dir in diesem Artikel neben der Theorie 5 Übungen für ein gesundes, dynamisches und stabiles Sprunggelenk. Für die beste Saison deines Lebens!
Mehr lesenBeim Jugendtraining im Fußball gibt es viele Dinge, die du beachten musst - auch Krafttraining gehört dazu.
Mehr lesenDamit es dir nicht so geht wie Erling Haaland - Leistenverletzungen verhindern!
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Mehr lesenDas ist die Geschichte von Jan Mathis. Nach einer Knieverletzung kämpfte er sich zurück ins Team und spielt jetzt auf seiner Traumposition.
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