KRAFTTRAINING

Spiele die beste Saison deines Lebens

Endlich ein Trainingsplan für AmateurfußballerInnen. Mit unseren Workouts kannst du zuhause Athletiktraining wie die Profis ausführen, damit du auf dem Platz zum/zur UnterschiedsspielerIn wirst. 

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100% FUSSBALLSPEZIFISCH TRAINIEREN

Mit B42 schaffst du die Grundlage, um auf dem Platz über 90 Minuten dein höchstes Fitness-Level abzurufen. Arbeite mit unserer Fußball-App an deiner Power und bringe dich körperlich auf ein Level, dass deine Zweikampfquote nach oben schießen wird.  

Verbessere darüberhinaus deine fußballspezifische Ausdauer und verhindere Leistungseinbrüche während des Spiels. Werde durch unser ergänzendes Fußballtraining schneller und agiler – und gewinne entscheidende Sprintduelle. Und falls du Torwart bist, haben wir auch etwas für dich in petto. 

Wähle aus einem dieser Programme und erhalte deinen persönlichen Trainingsplan für deine Bestleistung:

GAMECHANGER
PACEMAKER
STABILITY BASE
SPEED ZONE

Die B42
Fußball-App

Leistung

Liefere auf dem Platz ab,

weil du mit B42 topfit bist.

Effektive Einheiten

Spare Zeit für Fitness-/Ausdauer-Training

mit effektiven Einheiten.

Community

Trainiere zusammen mit deiner Mannschaft und Tausenden anderen Fußballer*innen.

Potenzial

Du wolltest schon immer wissen, welches sportliche Potenzial in dir schlummert oder wie gut du aktuell drauf bist? Mit B42 erfährst du es.

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#1 App

...die Fitnesstraining speziell für FußballerInnen anbietet

200.000

...Fußballer*innen trainieren mit der B42! #community

2020

...hat die UEFA B42 mit dem Innovation Award ausgezeichnet.

>90%

...der B42 User empfehlen uns weiter.

Von Experten entwickelt

Unser Team aus Profi-Athleten, Sportärzten, Therapeuten und Trainern bündelt all die Erfahrung und das Wissen aus dem Spitzensport in einer App.

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Häufige Fragen

Hilfebereich

Wir sind eine Truppe fußballbegeisterter Menschen, die eine Vision verfolgen. Wir wollen den Amateurfußball revolutionieren, indem wir das Know How und die Möglichkeiten aus dem Profi-Sport zurück dorthin bringen, wo alles angefangen hat.

Deshalb haben wir die B42 App entwickelt.

Eine App, die die wir selbst gerne gehabt hätten als wir auf dem Platz standen.

Die B42 App macht dich fit und gesund für deine Leidenschaft. Mit innovativen und systematischen Trainingsprogrammen kannst du dich in die Form deines Lebens bringen.

Dazu gibt es immer wieder neue Inhalte, Artikel über das Geschehen im Fußball und eine große Community.

B42 ist zu 100% für Fußballer*innen entwickelt. Wir stehen selbst bei jedem Wetter auf schlammigen Plätzen und wissen deshalb genau, was im Fußball wirklich wichtig ist.

Wir machen dich nicht nur fit, sondern auch leistungsfähig. B42 ist mit Therapeuten und Trainern, die Olympia-Sieger und Profi-Fußballer*innen betreuen, genau dafür entwickelt worden.

Außerdem bieten wir dir fußballspezifisches Reha-Training (in Zusammenarbeit mit einem Therapeuten), Präventions-Training sowie spezielles Training für Frauen.

Absolut! Genau darum geht es uns. Profis haben Dutzende von Spezialisten zur Verfügung. Amateure haben meist niemand, dafür aber noch allerhand unter einen Hut zu bringen. Wir bringen die Profi-Betreuung in die Amateurvereine.

Nein, auf keinen Fall! Fußball ist ein Mannschaftssport. Wir sind die perfekte Ergänzung zum Training im Team. Viele Trainerinnen binden B42 auch in ihren Traingsplan ein. Die Spielerinnen trainieren alleine, damit im Mannschaftstraining mehr Zeit für Taktik, Technik und Spielformen bleibt.

B42 richtet sich vor allem an Fußballer*innen ab 16 Jahren. Aber auch, wenn du älter bist oder eine andere Sportart machst, wirst du Erfolge feiern.

Nein. Du kannst B42 perfekt für die Vorbereitung nehmen und auch während der Saison damit trainieren. Dafür gibt es begleitende Programme zum Mannschaftstraining, Prävention oder Reha.

Nein. Unser Fokus liegt auf dem Fußball, aber unsere Fitness-App für Fußballer*innen ist auch für andere Sportarten, insbesondere Spielsportarten, sehr sinnvoll.

Reguläre Fitness-Apps bauen ihr Training nicht danach auf, wie die Trainierenden die Muskeln dann auch tatsächlich im Sport einsetzen können. Bei uns ist jedes einzelne Workout darauf ausgerichtet, dir mehr Kraft, Speed, Stabilität und Beweglichkeit für den Sport zu geben.

Jetzt mit B42 trainieren!

Erhalte den perfekten Trainingsplan für jede Saisonphase.

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Alle Funktionen ab 6,66€/Monat