
Nie wieder Ausdauerläufe in der Vorbereitung
Viele Trainer greifen in der Vorbereitung gerne auf einen Ausdauerlauf zurück - aber macht das für einen Fußballer tatsächlich Sinn?
Mehr lesenWir liefern dir auf unserem Blog tiefgehende Insights zu allem, was auf dem Platz zählt:
Effektive Trainingssteuerung, körperliche Fitness, positive Mentalität, angepasste Ernährung und der Umgang mit Verletzungen.
Darüber hinaus stellen wir die spannende Persönlichkeiten aus dem Sport vor und positionieren uns gegen Rassismus, Hate und Homophobie im Fußball.
Viele Trainer greifen in der Vorbereitung gerne auf einen Ausdauerlauf zurück - aber macht das für einen Fußballer tatsächlich Sinn?
Mehr lesenTeam Training App für Fußballer und Trainer. Mit Workouts und Ranking-Feature. Gibt's nicht? Gibt's doch.
Mehr lesenWir zeigen dir, was auch du als Amateur Fußballer für dein Training in der Winterpause beachten solltest, damit du in der zweiten Halbserie mit TOP-Leistung überzeugst.
Mehr lesenIm Fußball ist Krafttraining mittlerweile unumgänglich. In der Winterpause ist die perfekte Zeit dafür. Hier findest du Infos und Übungen.
Mehr lesenMit B42 die Wintervorbereitung meistern und bestens vorbereitet in die Rückrunde starten! Einer erfolgreichen entscheidenden Phase wird nun nichts mehr im Weg stehen.
Mehr lesenAusdauertraining gehört zum Fußball dazu wie die Kickschuhe und Trikots. Aber worauf solltest du gerade in der Vorbereitung achten? Hier erfährst du es.
Mehr lesenDie Grundlagen für den Erfolg werden im Winter gelegt. Mit der B42-Trainingsapp könnt ihr während der "goldenen Saisonphase" perfekt trainieren - und Preise abstauben!
Mehr lesenWie oft hat dich dein Alkoholkonsum am Tag vor dem Ligaspiel noch auf dem Platz beeinflusst? Das Ergebnis einer Umfrage zu diesem Thema, von der A-Klasse bis in die Landesliga, ist erschreckend.
Mehr lesenMentaltraining wird oft mit einem Leistungstief oder Depressionen in Verbindung gebracht - sollte aber viel mehr sein.
Mehr lesenWeil ein Waldlauf nicht spezifisch genug ist: Unser Ausdauertraining bald verfügbar!
Mehr lesenDie Weltmeisterschaft in Katar und seine Gastarbeiter. Eine Thematik, für manche Grund zum Boykott, für andere leuchtendes Beispiel für Fortschritt und damit Legitimierung der Vergabe. Es ist eine Legitimierung basierend auf einem fundamentalen logischen Fehler.
Mehr lesenMit 34 Jahren so gut wie nie. Wir zeigen dir, wie du auch noch im fortgeschrittenen Fußballeralter zu Höchstleistungen kommen kannst.
Mehr lesenErhalte den perfekten Trainingsplan für jede Saisonphase.
Jetzt starten Jetzt starten Mitgliedschaft ab 5€/Monat