Regeneration
Wir liefern dir auf unserem Blog tiefgehende Insights zu allem, was auf dem Platz zählt: Effektive Trainingssteuerung, körperliche Fitness, positive Mentalität, angepasste Ernährung und der Umgang mit Verletzungen.

Darüber hinaus stellen wir die spannende Persönlichkeiten aus dem Sport vor und positionieren uns gegen Rassismus, Hate und Homophobie im Fußball.
August 2023
Training
Regeneration
Schwächeanfälle und was du dagegen tun kannst – für 90 min Vollgas
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July 2023
Features
Regeneration
Die Faszienrolle: Bessere Regeneration und weniger Verletzungen?
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February 2023
Ernährung
Regeneration
Mit diesen 3 Tipps kommst du verletzungsfrei und fit durch die Vorbereitung!
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