Regeneration
Wir liefern dir auf unserem Blog tiefgehende Insights zu allem, was auf dem Platz zählt: Effektive Trainingssteuerung, körperliche Fitness, positive Mentalität, angepasste Ernährung und der Umgang mit Verletzungen.

Darüber hinaus stellen wir die spannende Persönlichkeiten aus dem Sport vor und positionieren uns gegen Rassismus, Hate und Homophobie im Fußball.
August 2023
Training
Regeneration
Attacks of weakness and what you can do about them — full throttle for 90 minutes
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July 2023
Features
Regeneration
The fascia roller: Better regeneration and fewer injuries?
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April 2023
Regeneration
Training
Fascia roller in soccer - useful or not?
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February 2023
Ernährung
Regeneration
With these 3 tips, you'll get through the preparation injury-free and fit!
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