Wir liefern dir auf unserem Blog tiefgehende Insights zu allem, was auf dem Platz zählt:
Effektive Trainingssteuerung, körperliche Fitness, positive Mentalität, angepasste Ernährung und der Umgang mit Verletzungen.
Darüber hinaus stellen wir die spannende Persönlichkeiten aus dem Sport vor und positionieren uns gegen Rassismus, Hate und Homophobie im Fußball.
Trainiere in der entscheidenden Phase der Rückrunde und erreiche deine Ziele. Als Team und als Spieler*in.
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Lass uns gemeinsam den Schmerzen und Problemen rund um die Achillessehne den Kampf ansagen.
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Spürst du nach einem Spiel oder Training einen stechenden Schmerz in deinem Knie? Dann könnte es sich um eine Patella Sehnenentzündung handeln. Hier erfährst du, was du über diese schmerzhafte, aber behandelbare Erkrankung wissen musst.
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Die Männerbundesliga hat in den letzten Wochen wieder vermehrt Schlagzeilen mit Respektlosigkeiten und Beleidigungen gegenüber den Unparteiischen gemacht. Wir alle sollten uns hinterfragen, wie wir die Rolle der Schiedsrichter*innen sehen.
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Meisterschaften werden in der Vorbereitung entschieden. Ein guter Start in die Rückrunde kann der Gamechanger für eine ganze Saison sein.
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Wir zeigen dir, wie du mit den richtigen Übungen schnell wieder auf den Platz zurückkommst und langfristig Verletzungen vermeiden kannst.
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Wie ist das mit der Ausfallzeit nach Kreuzbandriss im Fußball?
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Die Vorbereitung im Fußball ist lang und intensiv: Mit diesen 3 Tricks zur optimalen Regeneration kannst du in jedem Training 100 Prozent geben.
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Der Oberschenkel ist die am häufigsten verletzte Struktur im Fußball. Mit diesen Übungen kannst du nachhaltig die Gefahr von Zerrungen und Muskelfaserrissen reduzieren.
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Mit unserem Rehaprogramm kannst du jeden Tag an deinem Comeback feilen und dich langfristig vor Verletzungen am Sprunggelenk schützen.
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Trainieren auf dem Platz- zocken an der Konsole mit deinem eigenen digitalen Zwilling. Mit der Verbindung von Training und Gaming bringen wir die Jugendlichen & Kinder zurück auf den Fußballplatz.
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